【CẦN BIẾT】Chỉ số GI là gì Chỉ số GI trong thực phẩm là gì
Dec · Tìm hiểu chỉ số GI là gì Chỉ số GI (từ viết tắt của Glycaemic Index) là chỉ số cho biết tốc độ làm tăng đường huyết sau ăn của thực phẩm chứa bột đường Một số loại thực phẩm chứa bột đường điển hình mà chúng ta sử dụng thường xuyên gồm có cơm bún bánh mì và sữa công thức dành cho