Hạt Sen Và Tác Dụng Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe
May · Các món ăn thức uống từ dược liệu này giúp cơ thể dễ chìm vào giấc ngủ ngủ ngon và sâu giấc hơn Lý do là trong hạt sen có chứa glycozit có khả năng thúc đẩy sản xuất -hydroxytryptamine (thành phần có tác dụng làm dịu thần kinh và cải thiện chất lượng giấc ngủ)