100g mề gà bao nhiêu calo? Ăn mề gà có béo (mập) không?
Mề gà chứa nhiều vitamin và khoáng chất khá tốt cho con người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong 100g mề gà có chứa calo, 17.7g, 2.1g chất béo, 18% DV kẽm, 36% DV chất sắt, 15% DV phốt pho, 20% DV vitamin B12, 18% DV vitamin B3. Hàm lượng calo của mề gà khá ít, nhưng nếu chế biến