Rau ngót có nên ăn hằng ngày không - Báo Sức khỏe
Jul · Rau ngót rất tốt cho sức khỏe với hàm lượng dinh dưỡng cao Rau ngót có hàm lượng cao các carotenoid tiền vitamin A đặc biệt là trong lá mới hái cũng như hàm lượng cao vitamin B và C protein và khoáng chất như vitamin C với khẩu phần khuyến nghị hàng ngày trên g rau ngót và đối với sắt đối với kẽm