Thực phẩm giàu magie mà bạn nên dùng - YouMed
May · Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới Đây cũng là thực phẩm giàu magie quen thuộc Trong chuối chứa hàm lượng kali cao có thể làm giảm huyết áp và có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim Đồng thời chuối cũng chứa rất nhiều magie