Ăn phô mai có tác dụng gì Lợi ích rủi ro dinh dưỡng
Ăn phô mai có tác dụng gì Thực tế phô mai là một nguồn cung cấp canxi chất béo và protein tuyệt vời Nó cũng chứa một lượng lớn vitamin A và vitamin B cùng với kẽm phốt pho và riboflavin Phô mai làm từ sữa của các loài động vật ăn cỏ có chất dinh dưỡng cao nhất và cũng chứa axit béo omega- và vitamin K