Chất Oxi Hóa Là Gì
Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa bao gồm trái cây, rau củ quả có nhiều chất dinh dưỡng như lutein, lycopene, selen, vitamin A, C và E, beta-carotene. Một số cách khác là chọn uống thực phẩm chức năng có chứa chất chống oxy hóa. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn nếu