Top 100 Thực Phẩm Có Chỉ Số Chống Oxy Hóa ORAC Cao Nhất
Thực phẩm có khả năng chống oxy hóa được cho là giảm nguy cơ ung thư, thoái hóa, lão hóa và các loại bệnh tật. Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm có chỉ số ORAC cao nhất, được tính trên 100g khối lượng. 2 loại cao nhất, vượt xa các thực phẩm còn lại là nhựa